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1、MyFitnessPal中文版能够标记每天的饮食分配,添加食物名称;
2、MyFitnessPal中文版查看到食材的卡路里含量,把握每天的含量数据;
3、自主制订卡路里摄取最高值,操控卡路里;
4、智能统计出每天的一共脂肪含量,查看数据更直观;
5、MyFitnessPal中文版浏览好友数据,立即查看到好友状况;
1、轻松快速地追踪食物:
最大的食物数据库-我们数据库中的6+百万种食物,包括全球性的食物和美食。
条形码扫描仪-只需扫描条形码即可记录食物。识别出4+百万个条形码。
食谱导入器-轻松导入烹饪食谱的营养信息。
餐厅记录-快速记录您喜欢的餐厅中的菜单项。
食物见解-了解如何对您所吃的食物做出更健康的选择。
个性化的体验-创建自己的食物,食谱和餐点并保存收藏夹。
卡路里计数器-我们自动计算您的食物,膳食和食谱中的卡路里。
跟踪所有营养-卡路里,脂肪,蛋白质,碳水化合物,糖,纤维,胆固醇,维生素等。
自定义您的日记-记录早餐,午餐,晚餐和小吃,或创建自己的饭菜。
水跟踪-将水记录在杯子,盎司或毫升中。我们保存您最近记录的金额。
2、实现目标:
选择目标-我们支持减肥,增重和维持体重的目标。
制定计划-我们将创建针对您的自定义饮食和运动计划。
目标设定-创建您自己的目标,或者让我们为您创建个性化目标。
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