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便了么app安卓官方版v1.6安卓版

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便了么app安卓官方版
  • 应用平台:Android
  • 应用大小:57M
  • 更新时间:2020-08-20 17:08
  • 应用版本:v1.6安卓版
  • 应用语言:中文
  • 应用等级:3级
  • 应用授权:免费软件
  • 官方网址:暂无
  • 相关标签: 便了么 健康

评分:

8.0

好评:1

差评:0

应用介绍

便了么app安卓官方版是一款帮助用户全面记录排便健康情况的app,包括排便时长、间隔时间、形状、颜色、重量、排便感受各种细节报告,还可以督促完成好习惯,有超时督促的功能,还可以一键分享给你的医生,让你对自己的健康情况有一个更直观更详细的了解,下载便了么app安卓官方版,再也不怕便秘带来的问题了。

便了么app安卓官方版介绍:

你平时多久排便一次?是否有规律?便便形状、颜色正常么?是不是便秘了?....?

便便历经千辛万苦从肠道通关,为你报告最实时、最准确的健康情报,你会选择直接忽略?当然不要!

「便了么」为你全方位记录、分析、解读便便发来的一线健康情报,让你的手机秒变便便分析利器。

便了么app安卓官方版特色:

1、和跑步一样,点开始即可,还有可爱的便便小人和你一起蹲,一点都不孤单;

2、偶尔忘记,还可以补充记录;

3、根据国际权威布里斯托便便分类法(Bristol Stool Scale),对你的便便进行多方面分析,给出健康建议和提醒。

便了么app安卓官方版优势:

1、可以知道用户平时多久排便一次,是否有规律,便便形状、颜色正常么,是不是便秘了;

2、为你报告最实时、最准确的健康情报;

3、全方位记录、分析、解读便便发来的一线健康情报,让你的手机秒变便便分析利器。

便了么app安卓官方版测评:

便了么app安卓是一款帮助用户记录便便的软件,能够帮助用户记录每天拉便便的时间和频率,并记录生成记录表格,然后根据用户的粑粑来观察身体状态。从而知道用户在哪些方便需要注意,要加强哪方面的锻炼,是非常有益的一个软件,有需要的用户可以来这里感受一下的。

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大多数人一想到便秘大家都会感觉很可怕可以堪称“闻风变色”,但是产生便秘的主要原因就是由于体内的垃圾和粪便长期堆积在体内不能排泄,在排便以及分泌粪便的工程中都需要大量的水进行参与,体内失去了大量的水分这样就会使得我们的粪便变得异常干燥。这样就使得我们在排便的时候感觉到异常的困难,并且十分难受,对我们的身体和精神都会有一定的损伤。

那么导致我们身体出现便秘情况都是由于哪些习惯导致呢

1.精神压力过大

导致便秘问题出现的主要原因就是由于我们平日的精神压力过大,可能对于这个问题很多人都不太在意,但是由于我们精神较为紧张的同时,心里的压力也会明显增高,并且还会影响我们身体内的各种器官的细胞分泌。从而使得身体的各个部位和器官都受到一定的影响,从而影响到我们身体的排便能力,就容易使得身体出现便秘问题,所以一旦经常感觉到精神压力过大就需要及时学会释放身体过度的压力。

2.不良的生活习惯

饮食习惯的问题会直接导致我们身体的消化系统,所以如果经常喜欢吃一些辛辣刺激的食物就会直接刺激到我们的肠胃,就会使得我们的粪便变得干燥难以代谢,就容易出现各种便秘问题,所以一旦有这些不好的习惯出现就需要及时改变了。

3.不好的排便习惯

随着现在科技的发展,电子产品也越来越多,很多人就喜欢在上厕所的时候也长时间的玩电子产品,这样就不是一个正确的排便习惯,并且还有可能会随着工作繁忙的问题出现憋着粪便和小便的出现,这样就会经常对我们的肠胃产生压力并且还会对排便过程产生各种压抑,这样就容易出现便秘问题。

同样便秘还会对身体产生哪些危害呢

1.容易造成肠胃炎和直肠炎

2.容易损伤我们的肠胃

3.容易患上糖尿病等三高疾病

4.容易由于便秘问题给甲状腺带来影响

5.容易出现痴呆以及口腔溃疡

便秘的“天敌”已经被发现,每天坚持喝上一杯,让便秘问题统统远离我们

我们除了在平日多吃一些多含有食物纤维的食物和帮助促进消化的蔬菜水果,这样可以有效帮助促进肠胃的消化。同时也可以多喝一类帮助用猴头菇、丁香、沙棘、大麦、佛手、茯苓这几种食材泡制而成的养胃茶,分别都具有很好的养胃功效。

猴头菇:可以起到很好的养胃的效果,同时可以起到一定的促消化功效。

丁香:可以帮助改善肠胃消化,同时帮助促进肠胃的蠕动,可以从根本改善便秘问题。

大麦:可以帮助养护胃部细胞,同时让胃部恢复往日的活力。

由于制作茶包的过程十分繁琐,同时科学配比控制一旦出现问题就容易失去效果,所以选择直接制作好的茶包就可以很好地避免这些问题,每次想要引用时只需要取出其中一包直接用热水冲泡即可,方便快捷很好帮助您节约时间。

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