喝水达人app喝水打卡v1.0.5

喝水达人app是一个提醒用户每日多喝水的软件，水是生命之源，日常生活中很多人都是等自己口渴后才开始喝水，其实是不对的，水分需要无时不刻的进行补充，这样对自身也是非常有好处的，这个软件可以提醒你及时喝水，赶紧来下载吧。

喝水达人app介绍

喝水达人，每日喝水提醒，让我做您的贴身小管家。

水是生命之源，我们的身体70%是水，水对每个人都非常重要。每个人每天都要喝适当的水，喝水达人有喝水提醒、喝水记录、每次喝水量选择自由，有了它让您做一个健康的喝水达人！

喝水达人app特色

（1）喝水量定制，根据个人资料定制您的每日喝水量。  

（2）喝水提醒，定时喝水提醒，帮你保持健康喝水的好习惯。

（3）喝水时间，你可以自定义喝水提醒时间，自由选择喝水时间。

（4）定制水杯容量，既有常用水杯容量，还可自定义水杯容量。

（5）喝水达人，挑战每日所需要的喝水量。    

喝水达人app亮点

每天喝水打卡

签到领取金币，可以兑换各种礼物

还有其他任务，完成也可以获得奖励

喝水达人app优势

围观：您可以围观别人的事件，并鼓励他们完成目标。

打卡：习惯发起后，每天完成习惯目标并进行打卡，可以进行文字图片等形式打卡并叙述您的感受。

监督人：您可以为您的事件邀请监督人，也可以成为别人事件的监督人，监督和帮助别人完成自己的目标任务。

设置习惯：发起一个习惯目标，并缴纳一定的押金，邀请你的好友来监督你，其他用户也会加入对你的习惯关注和监督。成功则返回押金，失败则押金分给围观者。

相关新闻

近期，一项发表在《营养学》杂志上的新研究表明，多喝水不仅有助孩子健康成长，还能提升他们的多任务处理能力。

美国伊利诺伊大学香槟分校活动机能学与公共健康学教授奈曼·汉和美国东北大学查尔斯·希尔曼教授联合完成该项研究。研究团队以75名年龄在9~11岁的儿童为试验对象，首先安排他们连续4天、每天按照普通的基线水平喝半升水。

随后，参试儿童每天将饮水量增加至2.5升，保持4天。研究人员比较在两种水分摄入情况下，参试儿童的尿液水化数据和认知能力。结果发现，摄入更多水分后，孩子的多任务处理能力更强，反应速度更快。这个结果表明，多喝水对复杂认知能力的提升有益。

版本记录

2020-01-07 版本: 1.0.5

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