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全身训练,肩部训练
腿部训练,胸部训练
腹部训练,背部训练
软件中的所有功能均可免费使用,无需任何额外费用;
大量的专业指导和教学,使用户可以快速学习正确的运动方式;
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2、 火辣健身
3、 健身宝典
4、 Fittime
5、 Feel
6、 六块腹肌锻炼
7、 薄荷健身
8、 健身的鱼
9、 好型
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凭借漫威超级英雄电影中的“雷神”一角而红遍全球的澳大利亚男演员克里斯·海姆斯沃斯(Chris Hemsworth),在演戏之外,其实还是一位健身达人。如今,“锤哥”推出了一款名为“核心”(Centr)的APP,承诺用户只要跟着他一起锻炼、一起健康饮食,就有希望获得像他一样的健美身体。
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