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睡眠小天使app手机版是一款针对睡眠质量不佳以及有睡眠障碍的人推出的全新助手app,能够用科学的方法有效改善用户睡眠情况!睡眠小天使app专门针对打呼噜和失眠的用户制作,拥有科学的助睡方式以及叫醒设置,从睡眠开始关注用户健康!
睡眠小天使app作睡眠知识的传播,并进一步经由简易的监测仪器可探究、比对自己的检测结果,再依序探讨报告及治疗方案。让使用者可以读懂自己的睡眠报告,同时可以获得更多的睡眠知识,进而对睡眠有一个正确的了解,养成健康的睡眠习惯。
-分析睡眠状态
-形成睡眠分析报告
-专业睡眠垂直社区
-记录梦话与呼噜
-睡眠音乐入睡停止
-智能闹钟清晨唤醒
[打呼噜]医学上称为睡眠呼吸暂停低通气综合征。一般睡眠呼吸暂停在中度以下或低通气比率较高者,患者都不容易自觉,有的知道了也未采取改善调理措施。睡眠呼吸暂停,简单的理解就是身体供氧不足,长期如此会对大脑造成损伤,也是导致阿兹海默症的原因。当然供氧不足对其他细胞组织、器官也同样造成损伤,医学证实许多慢性疾病如心血管疾病、糖尿病、高血压…等与睡眠障碍互为因果。
[失眠]就是睡眠质量没有达到标准。睡眠质量与整天的作息相关,睡眠专家表示,想要拥有好的睡眠应该从早上作起。因此最佳评估方式,建议采集24小时的数据作分析,可呈现一整天的作息;包括坐、站、走路、午休…等。
- 具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人
- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群
- 受生活与职场中的压力导致失眠的人
- 有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人
继共享睡眠舱后,新一种“共享睡眠工具”出现在了成都,它被叫做“共享休息盒子”,一个封闭式的睡眠空间,扫码支付,主要面向上班族。
但诸多疑问随之而来,多人共享一张躺椅睡眠,健康卫生如何确保?封闭的空间,如何确保通风顺畅?使用者有没有被锁在里面的隐患,如何确保安全?
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特别说明
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