健身10分钟app时时健身v1.0.0安卓版

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健身10分钟app介绍

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健身10分钟app特色

发起目标：发起一个目标计划，并缴纳一定的押金，邀请你的好友来监督你，平台的其他用户也会加入对你目标计划的关注和监督。成功则返回押金，失败则押金分给围观者。

打卡：目标发起后，每天完成目标计划并进行打卡，可以进行文字图片等形式打卡并叙述您的感受。

健身10分钟app亮点

围观：您可以围观别人的事件，并鼓励他们完成目标。

监督人：您可以为您的事件邀请监督人，也可以成为别人事件的监督人，监督和帮助别人完成自己的目标任务。

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在现在的网络上，我们可以在很多地方，都可以看见这样的视频或者一些短文，其中有的会提到，或者主要会讲到这样的一个内容。

那就是他们会说，只要自己花每天10分钟或者几分钟，去做几个动作，几个高强度的运动，就会有很好的健身效果。