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抑郁症是一种常见的心境障碍,与一般我们常说的"不高兴"有着本质区别,它以显著而持久的心境低落为主要特征,而且其心境低落与其生活环境和处境不相称,综合起来抑郁症有三大明显症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制,严重者可出现自杀念头和自杀行为。多数抑郁病症会反复发作,长达半年以上或更久,成为抑郁性神经症。
1、情绪低落——总是高兴不起来,整天忧愁伤感、甚至悲观绝望。因抑郁程度不同,有的是轻度心境不佳,有的则是忧伤、悲观、绝望。多数抑郁病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,甚至度日如年,痛苦难熬,不能自拔。
2、思维迟缓——自己感觉脑子不好使,记不住事,精神也集中不起来,脑子空空的、思考问题困难,特别是对什么都没兴趣,也没什么事能让自己感到愉快、高兴。
3、运动抑制——总感觉疲惫、浑身发懒、不爱活动、走路缓慢、也不愿意与他人交流,懒得说话。严重的精神精力减退,可能不吃不动,生活不能自理。
除以上典型症状外,很多患者还具备其它抑郁症的常见症状,如:心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等。
1.有些病人呈双向表现。有时呈现情绪低落,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、行动迟缓,但有时则表现为不安、焦躁、紧张和激越。
2.消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死寻求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。
3.抑郁心境晨重夕轻的节律变化——上述典型症状早晨起来特别明显,下午或晚上有所缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了。
4.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失对既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都感觉索然无味。对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,常说自己"高兴不起来了"。
5.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,并有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病现象。
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