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Keep健身 官方版v8.2.0

Keep健身 官方版
  • 应用平台:Android
  • 应用大小:78.7M
  • 更新时间:2024-06-02 23:42
  • 应用版本:v8.2.0
  • 应用语言:
  • 应用等级:3级
  • 应用授权:
  • 官方网址:暂无
  • 厂商:

  • 应用介绍
  • 应用截图
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Keep健身是一款移动健身指导应用,本应用可以随时锻炼,每日记录你的训练进程,针对不同的人制定不同的健身减肥计划,有对比就会有进步,喜欢健身的朋友来下载吧。

功能介绍

【健康健美榜排名第一的移动健身工具】

「Keep」— 你的移动健身教练,打开 App,即可随时随地练就矫健身材。

「Keep」核心特点

- 量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。

不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在健身

在Keep中,我们能够看到许多的健身计划,而这些训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。通过对我们身体状况的设置,Keep会为我们推荐一些合适健身计划。而且再选连过程中,有全程的语音督导,还可以自动自动同步进度,Keep带给你良好的体验,你永远不需要背动作、记组数

使用心得

keep用了快一个月了。29天,没有一天休息。

从最开始一天只能做一套燃脂进阶就累的不行,然后慢慢增加强度。到现在一天两套燃脂强化,一组腹肌撕裂者进阶,一组腹肌撕裂者强化,一组拉伸。

小白入门之必需呀,要求简单,一张瑜伽垫足矣。

这里有人给你鼓励,有人分享经验,没必要总是羡慕别人,通过自己努力我也可以。

更新日志

1. 跑步支持设置距离和时长等目标,跑过轨迹根据配速可上色;

2. 训练数据离线上传后可以发布动态;

3. 优化了课程表的细节;

4. 用户注册昵称重复时支持昵称备选和提示优化;

5. 电商支持可以查看物流。

应用截图
应用信息
  • 包名:com.gotokeep.keep
  • 名称:Keep
  • 版本:7.14.0
  • MD5值:ec7a1fb5421d7e297afb894cc1127ddb
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